Calculadora de IMC
Calcula tu Índice de Masa Corporal (IMC) y conoce tu categoría de peso.
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Cómo Usar Esta Herramienta
- Ingresa tu altura en centímetros/metros o pies/pulgadas.
- Ingresa tu peso en kilogramos o libras.
- Haz clic en 'Calcular' para ver tu resultado de IMC al instante.
- Visualiza tu valor de IMC y la categoría de peso correspondiente (bajo peso, normal, sobrepeso u obesidad).
- Revisa el rango de peso ideal para tu altura para conocer tu objetivo.
Preguntas Frecuentes
¿Qué es el IMC?
El IMC (Índice de Masa Corporal) es un valor numérico calculado a partir de tu peso y altura. Se utiliza como herramienta de detección para categorizar si una persona tiene bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad según los rangos estándar establecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
¿Cómo se calcula el IMC?
El IMC se calcula dividiendo tu peso en kilogramos por tu altura en metros al cuadrado (kg/m²). Para unidades imperiales, la fórmula es (peso en libras / (altura en pulgadas)²) × 703.
¿Cuál es un rango de IMC saludable?
Según las directrices de la OMS, un rango de IMC saludable para adultos es de 18.5 a 24.9. Por debajo de 18.5 se considera bajo peso, 25.0-29.9 sobrepeso y 30.0 o más obesidad.
¿Es el IMC preciso para todos?
El IMC es un indicador general útil pero tiene limitaciones. No tiene en cuenta la masa muscular, la densidad ósea o la distribución de grasa. Los atletas con alta masa muscular pueden tener un IMC alto a pesar de estar sanos. Es mejor usarlo como uno de varios indicadores de salud.